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今天纠正你的蝶泳，先热身。”
热身是两个人一起做的，敖凌以为教练今天要亲自下水指导他，然而并没有，傅星图没有下水，也没有让他下水，而是让他在陆地上做蝶泳的划水和打腿动作，手里拿一块a字板，随时准备敲人脑袋。
人家是岸上练好了下水就忘，敖凌正好相反，在水里让他做什么动作都行，在陆地上却无论如何也做不好。
傅星图就站在他旁边，手里的滑水板猝不及防就落在了敖凌身上：“注意你的节奏感，每一次动作都必须清晰表达。”
“哦……”
傅星图手里的滑水板又落到了肩膀上：“划水的时候从肩到肘要维持一定的高度，这样你才能保持有效的前冲力量。”
“好……”
傅星图好像打上了瘾：“手，往后！腰，动起来！屁股，露出水面！腿，打起来不要停！”
他说一句，就
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