第126章 上强度(第1/2 页)
最新言情小说小说：
【不开放免费观看】美少女战士 同人小说本 艾兔前世 亘磐绵情《下》(CP：小淑女x艾利欧斯)、
【不开放免费观看】美少女战士 同人小说本 艾兔前世 亘磐绵情《上》(CP：小淑女x艾利欧斯)、
微量随笔、
袖珍故事集、
旁白、
寝取魔女【NTR 百合 ABO NP】、
心动。、
蜜爱百分百：老婆，不好惹、
妖异行21、
公子请恕我非礼、
被伤害了没关系，还有我呢、
死亡使者、
青春，有点腹黑的随手诗、
仅，予以你的夜、
如果，当初我们不认识、
最适合的，莫不是初恋。、
龙仙教我如何修仙、
初夏三月七（校园H）、
相爱的周而复始、
男人都想日她 ( 高H NP )、
放下哑铃的时候，方远看向了陈雪泥，笑道：“还不错，用来当热身组正合适。”
陈雪泥再次愣住了。
一个大重量的微胖中年人，常年没有锻炼，能举得动15KG就已经很夸张了。
还不怎么费力，很轻松的样子……
15KG的哑铃当热身组，这比许多刚入门的人都狠了。
“那就再上点重量吧。”
陈雪泥说道。
“好。”
方远二话不说，直接上了两个20KG的，四十斤，这已经是许多健身老炮常年锻炼的重量了。
新手要是上这个强度，估计躺都不敢躺下。
不过对于方远来说，这重量也只是刚刚可以接受的地步，不轻也不重，刚好是可以做组的重量。
方远躺下举起两个哑铃，开始推。
他核心控制的非常好，几乎没有太多的晃动。
一组做完后，陈雪泥拍着手，笑道：“厉害，方哥
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！